Curar la Gastritis de forma rápida y naturalmente

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Sin duda la gastritis es uno de los males de estos días ya que mayormente se dan por que no comemos o alimentamos adecuadamente en las horas respectivas, desayuno, almuerzo y cena. Entonce la gastritis es una irritación de la mucosa gástrica, por lo cual genera que el estomago se resienta y se vuelva delicado para solucionarlo hay que seguir una dieta especial y remedios naturales que nos ayudaran.

Curar la Gastritis de forma rápida y naturalmente

Lo principal por que se da la gastritis son los malos hábitos alimenticios, además del mal uso de medicamentos, entre ellos antiinflamatorios o y también se da por la bacteria reconocida como  “Helicobacter Pylori”.

También hay un tipo de gastritis emocional que se debe cuando la persona padece especialmente estados depresivos, de ansiedad y estrés que son prolongados sin tener ninguna clase de tratamiento para ayudar a solucionar el problema.

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Para sanar de esta gastritis se debe usar una dieta blanda, ya que esto se recomienda por sus casos de éxito. Es necesario que se consuma alimentos que ayuden a proteger nuestro organismo sin que se sature mientras pase la infección.

Consejos efectivo y naturales que curan la gastritis

Para disminuir la acidez estomacal debes seguir los siguientes consejos:

  • Ingerir 01 vaso de agua grande desde el primer día que se sienta ardor en el estómago, la sensación de acidez pasará.
  • Consumir 3 cucharadas de miel de abeja en agua tibia.
  • Tienes que Hervir 01 cucharadita de jengibre rallado en una taza de agua, y luego dejar reposar 7 minutos, colar y beber.
  • Calentar en una olla 01 vaso de leche a fuego fuerte, antes que hierva bajar a fuego medio y agregar 03 cucharadas de avena, tapar y dejar reposar por 10 a 12 minutos.
  • Posteriormente apagar el fuego, vaciar a un bol y agregar miel, luego beber.

Para disminuir la irritación del estómago:

  • Agregar 02 cucharadas de aceite de oliva en 1 taza de leche ingerir.

Para calmar el dolor:

  • Realiza una infusión de manzanilla, calentar 1 taza de agua, cuando alcance el punto de ebullición, añadir flores de manzanilla, dejar hervir por 5 minutos, posteriormente apagar el fuego, tapar y dejar reposar por 3 minutos. Colar y beber.
  • Remojar una compresa con agua caliente y aplicar sobre el estómago. Esto calmará y aliviará el dolor.
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Seguir una dieta blanda y no cargar el estómago:

  • Consumir pan tostado, arroz hervido con zanahoria cruda, pescado hervido, pollo al horno, pera o manzana al horno, yogur líquido descremado y algunas infusiones te recomendamos la de manzanilla.

Alimentos no recomendados para tu dieta

Evitar algunos alimentos como los que te mencionamos a continuación:

Refrescos, salsas, embutidos, comidas fritas o picantes alcohol etc.

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