Increible Batido de Linaza con Banana Pierde 12 kilos en 2 semanas

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Somos muchos las personas que buscamos maneras de bajar esos kilitos de mas o por no cuidarnos y comer sin medida el cuerpo nos paso factura ya sea ensanchandonos o aumentando la parte del abdomen o lo que le llamamos panza, barriga etc. Te damos a conocer otra medida de las tantas que ya tienes en nuestra web.

Increíble Batido de Linaza con Banana Pierde 12 kilos en 2 semanas

Hoy le toca a un batido bastante potente el cual solo puedes consumirlo durante 03 semanas siguiendo las indicaciones que te dejamos a continuación:

Quia de las Semanas

Semana 1: Durante esta semana en el batido solo utilizarás 01 cucharada de linaza.
Semana 2: Durante la segunda semana solo utilizarás 02 cucharadas de linaza.
Semana 3: En la última semana vas a aumentar la dosis de harina de linaza a 03 cucharadas, y subirás la cantidad de yogur y agua al gusto.

Ingredientes Batido Banano con Linaza

  • 100 ml. de yogur natural
  • Harina de linaza
  • 1/2 banano o plátano.
  • Agua

Procedimiento para el batido

Combina todos los ingredientes y toma por las mañanas en ayunas.

Conclusión

Sin duda este batido tienes que probarlo ya que ha demostrado grandes resultados en diferentes tipos de personas para que sea mas efectivo debes combinarlo con una rutina de ejercicios. También puedes probar la Dieta del limón esta es muy recomendada por infinidad de personas pero solo puedes realizarla 02 veces al año.

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