El mejor JUGO QUEMA GRASAS para bajar de peso rápidamente!!

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El jugo quema grasa se convierte en un gran aliado, como bien indicamos en el titulo este batido natural te ayudara a conseguir tus objetivos con respecto a la quema de grasa de manera natural.

El mejor JUGO QUEMA GRASAS para bajar de peso rápidamente!!

Primero es importante destacar que el batido es un completo de tu rutina, no debes olvidar agregar a tu rutina diaria al menos una hora de ejercicio, puedes buscar la rutina que más se adapte a tus objetivos, así como también aquella que cubre todas las zonas del cuerpo que deseas tonificar o mejorar su aspecto, por ejemplo los muslos, pectorales, brazo, dorso, piernas y abdomen. La planificación de objetivos a corto y mediano plazo en la dieta es clave.

Menú para acompañar el jugo quema grasas

A continuación conseguirás una pequeña guía de los alimentos con los que debes acompañar tanto tu jugo quema grasa, como también en tu rutina diaria:

 Desayuno

  • 1 jugo quema grasa
  • 1 Taza de melón fresco
  • 1 sandwich de pan integral acompañado con pechuga de pavo o alguna proteína de tu preferencia

Almuerzo

  • 1 taza de carbohidrato (como la papa)
  • 1 taza de proteína ( el atún es ideal)
  • 1 taza de vegetales

Comida

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  • 1 jugo quema grasa
  • 2 tazas de carbohidratos preferiblemente integrales
  • 1 taza de vegetales (el de tu preferencia)
  • 300 grs. de  proteína (pollo, carne, o pescado)
Toma esta bebida y elimina la Grasa abdominal en cinco días!!

Cena

  • Un plato grande de vegetales
  • Una porción de proteína libre de grasas (pechuga de pollo)
  • 1 gelatina sin azúcar.

El jugo en conjunto de la dieta explicada anteriormente ayudara a alcanzar tus objetivos con mayor rapidez, la preparación de el jugo quema grasas consiste en en mezclar en la licuadora:

  • Un cuarto de taza de piña picada sin cáscara
  • Media taza de papaya picada
  • Dos porciones rebanadas de sandía
  • Un plátano maduro picado
  • De una a una y media tazas de agua

Es aconsejable antes de comenzar cualquier dieta, planifiques cuales serán tus metas, alimentos y horarios para ejercitarte, NO ES NECESARIO pasar horas sin comer para obtener resultados, esto simplemente ocasionara un efecto rebote en tu organismo.

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