Muchas personas sufren del Colon esto se da por que la persona no tiene un habito de comer alimentos saludables para su organismo.
Los remedios naturales y caseros son perfectos para curar ese colon dañado, aquí hay recetas que son muy fáciles de realizar , la cual les ayudara a limpiar el colon.
Bebida para Limpiar tu Colon y reducir 10 kilos en 20 días
Estos son los tips para limpiar su colon una receta única.
Esta receta es totalmente natural, la cual es contiene mucha fibra y tiene un muy buen aporte nutritivo.
Ingredientes
- Una cucharada de miel.
- Una cucharada de semillas de chía.
- Una cucharada de semillas de linaza.
- Una manzana.
- Una taza de agua.
Preparación
- Lava muy bien la manzana, luego picala en trozos muy pequeños, sacando obviamente las semillas, para así hacer mas rapido su procedimiento.
- Coloca la manzana, el agua y luego la miel en la juguera, y mezcla muy bien hasta obtener una solución homogénea.
- Agregar las semillas de chía y linaza, moler muy bien por unos pocos minutos.
Beneficios de esta bebida para su organismo son los siguientes
Se debe evitar aquellos alimentos que son dulces, ricos en azúcar y muy procesados.
Esta bebida no solo se encarga de depurar tu colon, sino que también, le ayudará a mejorar un elevado porcentaje la salud del corazón, y adelgazara rápidamente de peso.
Si la tomas continuamente empezará a ver sus resultados a eso de los 20 días, y lo ideal es acompañar de una dieta que sea balanceada, y realiza actividades físicas de 30 minutos, se ven los resultados antes.